2012年3月31日土曜日

ネイルサロン2

今日は町田のネイルサロンへ行きました。
単色、Deep purpleでし!


さみしいからシールでデコってみました。

ヒマだな!おいっ!



足にはパラフィンパックをしてもらいました!
とってもつやつや!うるうる!
大好きな色なので♪感謝☆(人゚∀゚*)☆感謝♪

この長さでブラックにしちゃうとゴキブリになるから注意!
この色は若干ナスっぽいけどね。あは♪


2012年3月29日木曜日

初ホリマン行ってきました!

3/27ホーリーマウンテンのライブに初!参戦!
すごい大人っぽい感じデシタ。
やまち~さん、とっても上手なのでビビりました。
流石ですね!ベテランぞろいですね!

ヴォーカルのゆみこさん、
とっても優しい人なんです。
大ファンになりました。


ドラムの人が中国にお嫁さん探しにいくそうなのでこれからは
ぶちの賢さんが代理を務めるそうです。
賢之助FCとしては目が離せません!

ああ~ドキドキする (*/∀\*)イヤン




2012年3月25日日曜日

世の中そんなに甘くない!

ヨガの呼吸法や食事などのおかげでまたまた痩せました。
おなかいっぱい食べても太らなくなってきました。

それはいいんだけど・・・・アチャ──(ノдノ)──・・
む、むねがあ~~~~っ!



世の中そんなに甘くない!




胸だけそのままのダイエットなんて本当にあるのかな?
もう、今さらなんだけどね。しかしブラがスカスカになるのは悲しいよ!
しかも鎖骨の下のあばらの上とかあばらの横とか
あからさまに見えるしね・・・・(゚∀゚;)タラー

まさかここまで痩せるとは思わなかったよ。

んで、太ろうと思ってたくさん食べても、脳と体が拒否してるんだか
ヨガのおかげなんだか、全然太んないってゆう・・・・

どうしよう。。。

とか言って嫁入り前じゃなくって「後」だし、どうでもいっか!
キャハハハハハヾ(≧∀≦)
じゃあ、言うなよって!?  ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ











2012年3月23日金曜日

はじめてのQ・B・B!久しぶりVICKY!

昨日3/22、横浜7THにてQ・B・BVICKY'Sのライブでした。
Q・B・Bは実は去年行きそびれてずっと見に行きたいなあと
思っておりやした。









とっても迫力がありました。誰が曲作ってるんだろう・・・
ロックっていうかハードロックで良かったです。
たいらさんもかわい・・カッコよかったけど、ギターの人も良かったです。
ドラムの息子さんもとっても大人っぽくって上手でした!
ベースの人はお話出来なかったけど上手でしたよ!


偶然、昔、バンドでお世話になったVICKYさんがライブでした!
相変わらずキマっていました。あこがれの姉さんです。
・・・その昔20年くらい前にやった曲を思い出しました。
みんな傾向がちがって多国籍なバンドでしたね!




あと、7THのアンドレさん、なんとまったく知らない人ではなかったので
びっくりしました!(奥さんつながり)
じゃあ、なんだよっ!って?
っつ~か、横浜のミュージシャンの歴史を感じました。
わたしなんか、ヒヨっこですよ。ええ。

いいなあ~バンドって。大好き。

当時はいろんな事を求め、彷徨って叫んでいましたが、彷徨う必要がなくなったと
気が付き、バンドへの熱が無くなりました。
なんだかんだ、楽しかったなあ・・・・
って、今もめっちゃ楽しいけどね!ぷぷっ









2012年3月20日火曜日

未熟者




題名:溶けちゃった
相手の事を受け入れて飲んであげないと
気がついたときには
溶けていなくなっちゃうっ!って言う感じ?
もう、反省です。


ここ数年、理想の自分に近づこうとがんばっていたのですが、
まだまだ「未熟者」だと気がつきました。

理想の自分とは、
・良い行いをする人
・いつも明るくすること
・正直にまっすぐ
・見返りを求めない
・相手のすべてを受け入れる事
・まあ、要するに天使みたいな人


・・・なのに、またやってしまった。

・見返りを求めてしまった。
・傷つけてしまった。
・相手を受け入れてあげられなかった。
・なんも考えていなかった。

幼いころからわがままだったし尖ったナイフ(なつかしい言葉)で自分自分だった。
大人になって子供を産んで、色んな事があって、色んな人と知り合って、
「これじゃあいかん!」と思うようになって・・・・・・
とにかく自分を修理しようと思って10年近くたった。
徐々に理想に(少しは)近づいていたと自分では思っていたのに・・・

ヨガの教室でカルマヨガというものを習った。
カルマとは実践するという意味なんだけど

「無私」で良い行いを実践する。結果を求めない、気にしない。

という教え。無視ではなく、「自分を無くして」という意味。こんな言葉初めて聞いたよ。
日本は「ボランティア」とか「奉仕」とか「自分を殺して」とか「ドM」とかって表現があるけど
そんな我慢みたいなニュアンスではなく、自然に出来るようになろうねっ・・みたいな感じ。
例えばお年寄りに席を譲る。そのあと「感謝される」「断られる」とかの、「そのあと」が不要。
とにかく実践している事柄が大事。って言う教えだそうです。
もちろん、後になってから自分にいい風に返ってきてくれたらウレシイけど
それを求めない。悪くなるかもしれないけどそれも気にしない。


そういう行いをするのはもちろん、いいことなんだけど、ちゃんと深い意味がある。
そこまでは説明しないけど、とにかくその行動のみが大事。


そんなの習って、本当に反省したよ。
なんで愛されたいんだろう。
なんで「好きだよ」って言ってもらいたいんだろう。
なんで「がんばってるね。すごいね。」って言って欲しいんだろう。
なんで求めちゃうんだろう。
どこまで私は自分がかわいいんだろう。

本当、駄目。全然未熟者。絶対馬鹿。(って漢字ばっかり!)


まだまだ修行が足りませんね!
こんなんだから人と衝突するんですよ。












2012年3月18日日曜日

おすすめのクリームありますよっ!「WELEDA」

ヴェレダ って言うメーカーが大好きです。
皮膚科の先生に「乾燥して死にそうだ」と相談したところ
お勧めされました。

 完全オーガニックで悪いもの一切入っていないそうです。
でもものすごいいい匂いがします。天然の香料だそうです。敏感肌にはウレシイ!


ドイツだかどっかの輸入品でインターネットか大きいフィットケアとかに売っています。
向こうは日本よりもめっちゃ乾燥しているそうです。
おかげでヴェレダの製品いつのまにかたくさん買っていました。
ほとんど空き箱です。
んで、2~3000円と、金額も安いので本当、大好きです。
アトピーの人も全然OKだそうです。
化粧水、保湿クリーム、オイル、パック、ボディオイル、クレンジング、香水などなど・・・・・

ぜひ、使ってみてください!   イイネ♪d('∀'o)









2012年3月9日金曜日

ぶちとの遭遇


昨晩、ぶちのライブに行ってきました!久しぶりです!超かっけー!

ステージから降りてきてくれました。

なんでこんな迫力があるんでしょう。。








ぶちはどちらかというと男性ファンが多いのかな?

今回はムービー撮らなかった。肉眼で見たかったのです。きゃ!(*≧▽≦)b
また4月にライブやるんだよね!はあ~たまんない!





2012年3月8日木曜日

ネイルサロン

今日は新人ネイリストさんのためのモデルで相模大野まで行ってきました。
マ・マニエールと言うネイルサロンです。http://www.ma-maniere.net/

ケアからカラージェルまで通しでやってもらいました。
とっても丁寧な女の子でした!

以前からほしかったオイルです。とっても良いかほり!
ピーチですな。くんくん。中に貝殻が入ってるんだよ!


なんかいつも呼んで頂いて申し訳ないです。
こちらも勉強になります。
とはいっても人間のカラダに触れる職業は絶対無理ですね。私は。ガサツなので・・・

このサロンのオーナーさんもとっても綺麗で確かな技術を持っていますが
相模大野の店長さんもなかなかのつわもの!って言うか神の手!
今度ぜひやってください~~~~~!
詳しくはHP見てください!技術的にはすごいサロンだと思います。
新人さん、がむばれ~!!





2012年3月5日月曜日

カーヴィラーです。

今までいろんなエクササイズやってきましたが、今一番のお気に入りは
カーヴィーダンスです。
結局三種類買いました。
流石樫木先生。たくさんの芸能人やアスリートの
ボディメイク、トレーナーをやっているだけの事はあります。

本当、大ファンです。
私より年上なのにめっちゃキレイ!かわいい!
1~2か月さぼると5センチは太くなります。Σ(`∀´ノ)ノ

でもガチで1~2日おきにやるとすぐにくびれます。
・・おかげさまで今とってもくびれています。
 イヤア~(∀`*)ゞ
お見せ出来ないのが残念。テヘ。(誰も見ないって。)

同時進行しているのはヨガです。
今度、ヨガの教室に通います。
どっかの画像
血液の流れもよくなるし、心も落ち着きます。
本当はクジラや小鳥のCDとか
ゆったりした音楽を聴きながらの方がいいのかと
思うのですが私はロックガンガンです。

本人が落ち着けばいいんじゃないでしょうか?

ヨガは疲れていても出来るので大好きです。パワーヨガもホットヨガも習ったことありますが、結構、先生によって、というか、流派?によって?裏千家?それはお茶か!
ポーズ(アーサナと言うらしい)が違うんだよね。







ドSストレッチの本も買いました。歩き方とか参考になります。


以前はブームになったコアリズム、ボクササイズやジムにも通っていました。





コアリズムはめっちゃくびれてきたけど限界を感じ、辞めました。

ボクササイズはちょい筋肉がついちゃいそうになったので辞めました。でも引き締まったよ!
っつ~か、先生が男の人で「おらあ!かかってこい!」とか言われていじけました。
(ボクササイズの後に本当にボクシングの指導してくれるんです。)


結論:カーヴィーダンスはきつくない・楽しい・くびれる!
ので続いています。
ぜひ、男性の皆様も、カーヴィーダンスやってみてください。お勧めです。

結論その2:ダイエットを始めて3年くらいになりますが5kgくらいやせて、
体脂肪は10%近く落ちました。\(^o^)/すげえ!(てか、どんだけ太ってたんだよ!)
もうちっとやせると思うが無理はしない!

結論その3:オフィスワーク(コールセンター)は座りっぱなしだから絶対太る。間違いない。うん。

結論その4:脳みそ(心)が太っている人は何やってもやせないと思う。うん、うん。なのでいつも気持ちを引き締めていこうと思う。


これからもがむばりま~す!(ノω`*)